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  1. 2007/03/16 운동하기-걷기 by hans

운동하기-걷기

어제(2007년 03월15일)부터 운동을 시작했다.

퇴근시 아파트 1층부터 13층까지 걸어올라가는 것이다.

지난번에도 걷기 운동을 시작한 적이 있었는데... 실질적으로 몇번 하지 못하고 그만뒀다.
이유는
   1. 차도는 너무 위험하고 공기가 좋지 않다.
   2. 신도림역에서 아파트까지는 공기는 좋으나 너무 음침해서 위험(?) 하다.

그래서 이번에는 퇴근 시 아파트 1층에서서부터 13층까지 걷기로 하였다.

위험하지도 않고 공기가 나쁘지도 않고 음침하여 위험하지도 않은 적당한 장소인 것 같다..

조금더 습관화가 되면 아침일찍 또는 늦은 저녁에 안양천 길을 걷는 것도 고려해보려고 한다.

이건 얼마나 오래 할 수 있을까......

Posted by hans

2007/03/16 18:30 2007/03/16 18:30
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